June 16, 2019

バリウム

人間ドッグのバリウムを飲むのはともかく、そのあとのお通じがどうも苦手だ。便秘薬を追加でもらわないと大変なことになる。。。

何も見つからず、健康であることを証明するようなものなんだけど、これでいつもなんかトラブルが起きるのは本末転倒のような気がする。

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June 09, 2019

眼医者に行ってみた

眼医者に行ったが、矯正視力が0.8と0.7までしか上がらず、相変わらず楽譜が見えづらい。

そして、俳句だのチェロだの英語だのやっているが、どれも中途半端でよくないなぁ。。

 

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May 28, 2019

パンを買いすぎた

パンを買いすぎた。お弁当はしばらくサンドイッチに。

ついでに、フライパンの焦げを取ろうとしたが失敗した。買いなおそう。

どこのがいいかな。

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May 21, 2019

病気いろいろ(年を取るっていや~ね)

現在処方されている薬

プレドニン キプレス(ジェネリック) ビラノア パルミコート

ムコダイン(ジェネリック) カムシア ブラバスタチンナトリウム(ジェネリック)

ホーリン

桂枝加芍薬湯 芍薬甘草湯 

なんだかすごい量だな。

 

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January 20, 2019

チェロ弦、、値上がりしていた

このところチェロをあまり引いていなかったせいか、ものすごい乾燥のせいか、弦が緩む。
仕方なくD線を変え、G線を購入しようとしたら、倍に値上がりしていて1万(1本ですよ!)ちかくなっていた。
そういえば、数年前にみんなが弦が値上がりしていると騒いでいたっけ。
コストパフォーマンスがよさそうな弦を探さねば。

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October 15, 2018

雨飾山に登って思ったこと

荒菅沢までは調子よかったのに、その後の急登でばててしまいました。

標準はこれ
雨飾高原キャンプ場06:17発
↓120分
荒菅沢08:17着休憩10▼
↓90分
笹平分岐09:57着休憩10▼
↓30分
雨飾山10:37着休憩60▼
↓20分
笹平分岐11:57着休憩0▼
↓75分
荒菅沢13:12着休憩10▼
↓90分
雨飾高原キャンプ場

実際はこれ
雨飾高原キャンプ場06:17発
↓101分
荒菅沢07:58着休憩10▼
↓118分
笹平分岐10:06 着休憩 5▼
↓34分
雨飾山10:45着休憩8▼
↓44分(救助20分を含む)
笹平分岐11:57着休憩0▼
↓94分
荒菅沢13:12着休憩14▼
↓100分
雨飾高原キャンプ場

足が重くて鉛のようで、1歩進むのに時間がかかるので、全体的に時間がかかるパターン。
筋力が衰えていますね~~
しかもゆっくり休みをとれなかったので、かえって疲れてしまっていました。
ほかの人とペースが合わなかった(遅すぎて)というのが一番の問題。

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September 24, 2018

内反小趾

スニーカーを履いたのに小指が痛いってどういうことだろうと調べてみたら、外反母趾と同じ類の内反小趾らしい。タオル手繰り寄せがいいと聞きやってみたら、これがむつかしい。昔はできていたのに全くできなくなっている。
ということで、毎日タオル手繰り寄せ3回、足でのじゃんけん3回実施することにした。

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July 30, 2018

腰痛

土曜日の夜、台風接近の予報にもかかわらずオーケストラの練習あり。久しぶりにコントラバスを運んで練習に参加したものの、低弦は私一人。今回初回参加(なんて誰にも言えない)でしかも初体験の曲あり。24小節休みとか32小節休みとか29小節休みとか、数えるのに必死になっておりました。

 

無理がたたったのか、帰ってきて腰がペキ!やってしまいました。

 

日曜日はチェロの練習日。湿布を貼って横になったり動き回ったりしていたものの改善せず。一大決心してチェロを背負ってみるものの、背骨が飛び出ているところが痛くて、我慢して歩いていたら、背骨がまっすぐになって腰痛も軽減しました。腰痛改善にハードケースを背負ってみる。。。

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April 04, 2018

ストレスって

4月2日から職場および立場が変った。
そのせいか、血圧が下がってきている。
1月から3月まではとても血圧が上がっていて、どうなることかと思っていた。
挙げ句の果てに結膜下出血で、その時に測った血圧は198!それ以外も、3月になると上が180近く、したも100を越える日が多々あった。ところがである。4月2日からは上が140、下も90とまあ高め。だんだん下がっていくといいなぁ。

 

これで思ったのは、今までの職場、立場に相当なストレスを感じていたんだなあ。
面白い。

 

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March 08, 2018

ガラスの心

がらじゃないけど。

 

吾にあるガラスの心木の芽時

 

お弁当の記録もどうでも良くなってしまったので。

 

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