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November 2017

November 26, 2017

暗譜

暗譜がぎりぎりで間に合った(つもり)
第九のアルトパートの暗譜は難しい、特に

Ja, wer auch nur eine Seele sein nennt auf dem Erdenrund! とか
Küsse gab sie uns und Reben,
einen Freund, geprüfut im Tod; とか
いつまで経っても覚えられない。
たぶん、訳も難しいカラなんだろうね。


月 根菜鶏肉の煮物
  ほうれん草と豆苗の胡麻和え(醤油無し)

火 鮭のムニエル風
 葱とキノコの炒め物
 ほうれん草の胡麻和え
 大根とにんじんの煮物

水 鶏レバーの甘辛煮
  ほうれん草の胡麻和え
  大根とにんじんの煮物
 
木 休日で無し
  武蔵野市文化会館近くのケーキ屋さんでパンを買う

金 鶏レバーの甘辛煮
   ゆで卵
   法蓮酢の胡麻和え

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November 17, 2017

なんか記憶喪失

2週間も前のことだもの覚えていない。。。


月 缶詰鯨とタマネギの煮物
  カボチャのレンチン
  ツルムラサキとシメジのゴマ和え

火  鮭のキノコ蒸し
  ほうれん草のゴマ和え
  

水 コンビーフとタマネギとアスパラとシメジの卵炒め
  カボチャのレンチン
  ほうれん草のナッツ和え

10日ほど海外へ

月 チーズトースト
  鮭のキノコ蒸し
  アスパラ、キャベツ

火 葱の卵焼きのサンドイッチ
  アスパラガス
  にんじんの茹でもの

水 鱈の唐揚げ風
  ジャガイモとにんじんとキャベツの煮物
  豆苗のゴマ和え

夜 CANARIA aoyama dining
 飲み放題付き
 自家製サーモンのマリネ、若鶏のガランティーヌ、ナスとトマトのラザニア
 シーフードマリネのサラダ、スパイスフライドポテト、アラビアータ
 鶏もも肉とジャガイモの香草焼き、ロールケーキ、抹茶ケーキ

木 葱とアスパラと紫蘇入り卵焼き
  ジャガイモとにんじんとキャベツの煮物
  豆苗としめじのゴマ和え

夜 築地のビアホール ワイン&肉バル TIME
パルマ産プロシュート、じゃがいもとアンチョビのマヨネーズ和え
グリーン&ブラックオリーブの盛り合わせ、フレッシュ野菜のシーザーサラダ
じっくり煮込んだ国産豚ほほ肉の赤ワイン煮
パルミジャーノチーズたっぷりのカルボナーラ

金 鮭とキャベツのケチャップ蒸し
  豆腐のスープ煮
  豆苗とシメジの胡麻和え

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November 13, 2017

カナダ旅行の食べ物

旅行中の食事

11/4 機内食
 牛のトマト煮、ジャガイモ、サラダ、ケーキ

 ジャガイモ、果物、チーズ
 
 鶏手羽先のグリル、煮物、サラダ

11/5
 パン

 ツナアボガド丼

 筑前煮風、鮭のムニエル

11/6
 ご飯、味噌汁

 ハンバーガー(巨大)

 赤飯、クリームスープ、焼き芋、鶏肉のグリル

11/7
 赤飯、味噌汁、焼き芋

 昼は無し

 マカロニサラダ、梨(まずい)、ナッツ

11/8
 マフィンサンド(目玉焼き、ベーコン)、オレンジジュース
 ヨーグルト(フルーツ付き)
 葡萄パン

 フライドポテト、サーモンのムニエル、アイス

 ナッツ、林檎

11/9
 トルティア オムレツサンド、ソーセージ、オレンジジュース

 全粒パン

 おにぎり2種

 レモンケーキ、林檎、ナッツ、葡萄パン

11/10
 パンケーキ、ベリージャム添え、オレンジジュース

 葡萄パン

 トーストサンド(アルバータ牛のマッシュルームソース)、鶏肉のスープ、チーズケーキ
 (とても塩辛い)

11/11
 マフィン、ヨーグルト、ジュース、小さい甘くないジャム付きパン、オレンジ、林檎

機内食
 牛丼風(米が不味い)、ケーキ、ジャガイモとにんじんのサラダ(堅くて食べられない)

 焼き鳥丼風(米がまずい)、フルーツ

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